Gezondheid vinden wij op Het Vogelnest ontzettend belangrijk. We willen kinderen al op jonge leeftijd bewust maken van gezonde keuzes. Samen met ouders hebben we afspraken gemaakt over gezond eten en drinken op school.

Ochtendpauze

Tijdens de kleine pauze drinken de kinderen water en eten zij groente of fruit. Alle leerlingen hebben een eigen waterfles van school gekregen met hun naam erop. Deze nemen ze dagelijks gevuld mee naar school. Ook de leerkrachten doen mee aan dit beleid, zodat we samen het goede voorbeeld geven.

Lunch

Tussen de middag stimuleren we een gezonde lunch. We vragen ouders om brood mee te geven, bij voorkeur bruin brood met hartig beleg. Groente, fruit, een stukje kaas of worst zijn ook welkom. Lekkernijen zoals croissantjes, donuts of toetjes worden thuis gegeten en nemen we niet mee naar school.

Verjaardagen

Bij verjaardagen mogen kinderen trakteren, maar ook hier geldt: we kiezen voor een gezonde traktatie. Zo maken we van elke feestelijke gelegenheid een verantwoorde viering.
 

Sport en Beweging 

Bewegen is belangrijk voor de ontwikkeling van kinderen. Op Het Vogelnest bieden we gevarieerde sportlessen aan, afgestemd op de leeftijd en behoeften van onze leerlingen.

Groep 1/2 – Nijntje Beweegdiploma

De kleuters krijgen gymles in de speelzaal volgens de beweeglessen van het Nijntje Beweegdiploma, ontwikkeld door de KNGU. In samenwerking met gymnastiekvereniging Heres leren de kinderen spelenderwijs alle basisvormen van bewegen. Zo werken we aan een goede motorische ontwikkeling vanaf jonge leeftijd.

Groep 3 t/m 8 – Gym en Meer

• Gymles: Eén keer per week krijgen de leerlingen gymles in de sporthal van een vakdocent van De Beweegpartner.
• Danslessen: Alle leerlingen krijgen een half jaar les van een dansdocent. Het schooljaar wordt feestelijk afgesloten met een dansvoorstelling voor publiek.
• Krav Maga: Groep 4 t/m 8 volgt een half jaar Krav Maga-lessen van een gespecialiseerde vakdocent. Deze lessen richten zich op realistische vormen van zelfverdediging en het vergroten van zelfvertrouwen.